Le Stress, comment aider mon corps à se détendre…
La cohérence cardiaque
Et si 3 fois 5 minutes par jour changeaient votre vie ?
Je vais vous inviter à expérimenter cette technique
La méditation
Voici un très beau documentaire qui nous explique les bienfaits de cette pratique sur notre santé.
Ce qui m’a plu dans ce documentaire, c’est que des scientifiques sont en train de prouver ces effets bénéfiques sur notre santé !
Quelle est ma raison de vivre ?
C’est une grande question que la vie peut nous amener à nous poser.
C’est quand nous faisons « pause » au mouvement de la vie, quand nous vivons un changement de vie (un déménagement, une maladie, une séparation, un deuil…) que cette grande question peut émerger en vous.
En finir avec l'hypothyroïdie
De l’importance de dynamiser son eau
Avez-vous remarqué comme nous prêtons si peu d’attention à l’eau?
Elle est pourtant omniprésente dans notre quotidien...
Les bienfaits du jeûne
Le jeûne est une pratique qui intéresse de plus en plus en France.
Ce n’est pourtant pas une récente découverte : les bienfaits du jeûne sont vantés depuis des centaines d’années...
Les petits bonhommes allumettes
Comment se libérer des liens et des attachements conscients et inconscients…
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer....
Comprendre et harmoniser ses Chakras
Chasser les énergies négatives de la maison
Accueillir une émotion
Je ne suis ni une émotion "négative" ni une émotion "positive ":
je suis ton émotion du moment.
l’électrosensibilité
Cette maladie reste encore peu connue du grand public.
Elle a de gave conséquence sur l’organisme....
Semaine mondiale de la Réflexologie
Semaine Mondiale de la Réflexologie : du 19 au 24 septembre 2016 à Nantes
Le détail du programme et les contacts...
Réflexologie et Cancer
La réflexologie plantaire, une aide possible dans le cancer du sein
Une étude réalisée à l’initiative du National Cancer Institute américain plaide pour l’addition d’une méthode traditionnelle dans la prise en charge des patientes souffrant d’un cancer du sein. C’est la première étude à grande échelle et randomisée menée sur la réflexologie du pied, évaluée en tant que complément au traitement standard du cancer du sein. La réflexologie se fonde sur la notion que la stimulation de points précis au niveau du pied peut améliorer le fonctionnement d’organes correspondants....
Cancer, développer les soins qui font du bien à Nantes
Archives Ouest France, 14 juin 2012
La fédération de cancérologie du CHU de Nantes milite pour la multiplication d'activités « douces ».
Il permet aussi de se réapproprier son corps meurtri », explique Béatrice Fabry, kinésithérapeute
à l'hôpital Saint-Jacques, formée à cette technique de massage japonaise...
Mode de vie anti-cancer
Je partage avec vous cette lettre de sante nature et innovation, qui
nous donne des conseils anti cancer, de grand bon sens:
Que faire ?
Heureusement, on sait aujourd'hui qu'il existe un mode de vie
anti-cancer.
Des conseils pour soigner le cancer autrement
La mémoire de l'eau
Le Don du pardon
Je vous recommande de lire le dernier livre d'Olivier Clerc, le don du pardon.
Il nous propose un rituel très simple que nous pouvons tous faire !
Les bienfaits du Earthing, connexion à la terre
Dialogue avec les cellules
Exercice de visualisation créatriceJ'ai grand plaisir à vous présenter cet exercice de relaxation et de visualisation créatrice créé par Pierre Lessard, un enseignant spirituel et la musique a été composée par Alexandre Stanké. C’est une méditation qu'il guide avec Guy Corneau, psychanalyste de formation Jungienne, qu'il a utilisé quotidiennement pendant son épisode de maladie. Selon lui, ce dialogue avec les cellules fait indéniablement partie de l'ensemble des outils qui favorisent un retour à l'équilibre...
L’ancrage énergétique
L’ancrage énergétique ou enracinement est une technique de base dans beaucoup de disciplines de relaxation ou de bien-être et dans toutes les pratiques énergétiques en général.
Mais qu’est-ce que cela veut dire « être ancré » ?
Être ancré ou enraciné, c’est être relié correctement et profondément à la Terre, comme un arbre en fait. L’arbre ne peut s’élever et être solide sans de nombreuses et puissantes racines. Et bien c’est un peu la même chose pour nous, énergétiquement parlant nous avons besoin de racines !
Êtes-vous assez ancré ? Comment savoir si on manque d’ancrage ?
La Ménopause est un renouveau